جريدة البديل السياسي

أول مرة سيكون فيها البرلماني ابرشان أمام إمتحان عسير و قد يختم مساره السياسي بنكسة .

السفيرة كريمة بني عيش : أصوات النساء فرصة لتوطيد العلاقات الدبلوماسية وتعزيز الخطابات السامية حول المرأة .

موسم الهجرة يفقد حزب الإستقلال أحد أبرز الأسماء الإنتخابية بجهة فاس مكناس

جمعية أبناء الناظور في أوروبا تطالب بالشفافية في تدبير واستغلال فضاءات كورنيش الناظور بيان للرأي العام.

إبن قبيلـــــــة كبدانــــــــــة الاستاذ عبد الحكيم شملال يدخل غمار الاستحقاقات التشريعية بدائرة الناظور

نداء الى عامل صاحب الجلالة على اقليم الناظور من سكان دواوير لهدارة والمجارة لها

توقيف تاجر مخدرات مبحوث عنه وطنيا وحجز أزيد من 90 مليون سنتيم

«شناقة الانتخابات».. أفسدوا العملية قبل أن تبدأ

استطلاع : ثقة المغاربة في الحكومة تتجاوز الأحزاب

الإجهاد المائي يهدد 6.9 مليون طفل مغربي واليونسيف تدعو لتحصين الخدمات الأساسية

ثورة الملك والشعب .. ملحمة وطنية خالدة جسدت تلاحم العرش والشعب

المفوضية الأوروبية تدعم إعادة القاصرين من سبتة المحتلة وفق ضمانات خاصة

توقيف أربعة أشخاص من ذوي السوابق متورطين في ترويج المخدرات

حجز أزيد من 2200 قنينة من المشروبات الكحولية بسلا وتوقيف 3 أشخاص

السعودية: أمران ملكيان بتحويل «إحسان» إلى مؤسسة مستقلة وتشكيل مجلس أمنائها

الرياض والدوحة تشددان على دعم جهود الوساطة لترسيخ الاستقرار بالمنطقة

رئيس «مايكروسوفت العربية» يحدد لـ«الشرق الأوسط» أولويات المرحلة المقبلة للذكاء الاصطناعي في السعودية

هل ينهزم الحاج محمد أبركان في العالم القروي بإقليم الناظور هذه المرة؟

انتخابات 2026.. حديث عن بيع تزكيات اللائحة النسائية الجهوية في دوائر جهة الشرق

شباط من الميزان الى الزيتون ثم يحط الرحال عند السنبلة

24 ساعة

17:21

الإجهاد المائي يهدد 6.9 مليون طفل مغربي واليونسيف تدعو لتحصين الخدمات الأساسية

17:05

حي القدس بوجدة.. مطالب بتعزيز النجاعة الأمنية لوضع حد لفوضى الدراجات النارية

16:11

دواوير اركمان بدون ماء شروب بإقليم الناظور

02:57

طنجة …شركة( بلال أر) الوهمية تنصب على عشرات الشباب بعد إغرائهم بعقود عمل في أوروبا

21:17

قتيلان في اصطدام شاحنتين على “طريق الموت” ببريمّة وإعادة فتح ملف السلامة الطرقية

02:54

أكثر من 44% عازبات .. تقرير رسمي يكشف تفشي العنوسة وسط المغربيات

14:53

الناظور …ضعف صبيب الإنترنت بشركة إنوي بلهدارة أركمان…

00:37

بوعرك .. حارس الصبيب يتاجر في قنينات الماء ويمنع المسافرين من الشرب

22:04

إيلا بغيتها تريب.. صوّت على أديب”: حملة رقمية غاضبة في مقاطعة اليوسفية بالرباط.

03:25

بحارة الصيد التقليدي يشاركون في دورة تكوينية بالسعيدية حول مشروع المحمية البحرية بتيبوذا

زاوية حادة

جريدة البديل السياسي السفيرة كريمة بني عيش : أصوات النساء فرصة لتوطيد العلاقات الدبلوماسية وتعزيز الخطابات السامية حول المرأة . رشيد كداح تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله وأيده، شهدت الدورة الرابعة عشرة من مهرجان أصوات نسائية، الذي أسسته وترأسته السفيرة ” كريمة بني عيش ” ، نجاحاً وتميزاً كبيرين ، بحضور عدد من السفيرات وزوجات السفراء ، وشخصيات من المجتمع المدني، ونخبة من النساء من مختلف المجالات . حيث تشرفت السيدة فتيحة عثمان ووفد مرافق لها بالمشاركة في فعاليات المهرجان يوم 15 غشت . و شكل هذا اللقاء مناسبة مميزة للتواصل والتعارف وتبادل الخبرات و الأفكار بين نساء من مشارب ومجالات متعددة، في أجواء تعكس قيم الانفتاح والتضامن وتمكين المرأة . لم تقتصر هذه المبادرة على الجانب الثقافي والفني، بل تميزت أيضاً ببعدها

مصدر مطلع

جريدة البديل السياسي قالت الدكتورة لبنى كفافي إن الصبغات الجلدية من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا، وقد تظهر نتيجة عوامل متعددة، من أبرزها التعرّض لأشعة الشمس، والتقدّم في السن، والتغيرات الهرمونية، أو الالتهابات الجلدية، كما هو الحال بعد ظهور حبّ الشباب. وأبرزت الدكتورة لبنى أنه قبل البدء في أي علاج، يبقى التشخيص الدقيق خطوة أساسية لتحديد طبيعة التصبغات وأسبابها، ومن ثم اختيار العلاج الأنسب لكل حالة، وبحسب نوع التصبغات وعمقها، يمكن اللجوء إلى تقنيات مختلفة، من بينها التقشير الكيميائي، والليزر، والضوء النبضي المكثف (IPL)، إلى جانب المستحضرات والعلاجات المخصّصة لتفتيح التصبغات. ومع ذلك، تقول لبنى تظلّ الوقاية الخيار الأفضل للحفاظ على بشرة موحّدة اللون. فالاستخدام اليومي لواقي الشمس، مع عامل حماية مرتفع SPF 50+، يُعدّ خطوة أساسية للحد من ظهور تصبغات جديدة والحفاظ على نتائج العلاجات. وفي مجال

الخميس 20 أغسطس 2026 - 5:03

ثورة الملك والشعب .. ملحمة وطنية خالدة جسدت تلاحم العرش والشعب

الأربعاء 19 أغسطس 2026 - 11:13

في ذكرى ثورة الملك والشعب.. جلالة الملك يصدر عفوه على 935 شخصاً

الجمعة 31 يوليو 2026 - 3:12

لاعبو المنتخب الوطني لكرة القدم يعربون عن سعادتهم واعتزازهم بالمشاركة في احتفالات عيد العرش

الجمعة 31 يوليو 2026 - 3:00

إنفانتينو : أشعر وكأنني في بلدي والمشاركة في إحتفالات عيد العرش بالمغرب شرف حقيقي

الأستاذ ابراهيم ابركان يدخل غمار الامنتخابات الجزئية في بن طيب الدائرة الانتخابية 11

الثلاثاء 07 أبريل 2026 - 5:39

الخدمة العسكرية واجب ومفخرة وطنية

الإثنين 30 مارس 2026 - 2:51

الخدمة العسكرية مفخرة وطنية وافاق واعدة

الأحد 08 مارس 2026 - 4:47

الموقع الخاص بالإحصاء المتعلق بالخدمة العسكرية

الأربعاء 11 فبراير 2026 - 8:52

فخر الصناعة اليابانية TOYOTA تلج الناظور عبر المجموعة الاستثمارية MIDANE .. ..

الثلاثاء 20 يناير 2026 - 1:30

المعارضة: وعود الحكومة في الاقتصاد الاجتماعي بلا تفعيل والقطاع دُفع للهامش

صوت المواطن

رسالة من الفاعل الجمعوي مرزوق الشاهمي إلى رئيس المجلس الجماعي ابني انصار:.. ….

جريدة البديل السياسي سيدي الرئيس منذ متى اصبحت شركة النقل الحضري هي من تنشر اعلان تغيير محطة خاص بالساكنة منذ متى والمجلس يختبئ وراء شركة مفوض لها في تدبير النقل الحضري ببني انصار فرخانة منذ متى السيد الرئيس وانتم تضعون الساكنة دائما في امر الواقع .. منذ متى سيد الرئيس وانتم تسيرون الجماعة بقرارات انفرادية عشوائية و بدون اشراك المواطنات والمواطنين. سيد الرئيس اين ذهبت مبادى الجماعة المنفتحة ؟؟؟ سيد الرئيس من اصدر هذا القرار مع العلم ان النقل الحضري من اختصاصات المجلس الجماعي ؟؟؟ هذا القرار سيد الرئيس يصدر بالأغلبية وليس بالعشوائية كما هو حاصل .!!! سيد الرئيس إنك منذ بداية ولايتك الأخير وانت تتعدى على حقوق الساكنة التي هي خط احمر وهم من رعاية صاحب الجلالة وليس من رعايا بعض نوابك ..! سيد الرئيس حتى زمن

ّ”الناس لملاح”..مسلسل يجسد التعايش والتنوع في قلب المغرب.

جريدة البديل السياسي حقق مسلسل “الناس لملاح”، نجاحاً كبيراً منذ عرض أولى حلقاته، مسجلاً نسب مشاهدة عالية، وخلق نقاشا واسعا في الأوساط الفنية. ويعكس هذا النجاح تفاعل الجمهور المغربي مع قصة العمل وشخصياته، التي يؤديها كل من ربيع القاطي، هدى صدقي، عبد الحق بلمجاهد، إيفا قادوش، محسن مالزي، سارة فارس، أمال التمار، الصديق مكوار، مصطفى هنيني، المصطفى خليلي، فاطمة حركات، مصطفى حقيق، علاء الدين الحواص، خديجة عدلي، وٱخرون. ويتميز المسلسل بتقديمه تيمة جريئة في الدراما المغربية من خلال تسليط الضوء على شخصية “مسعودة”، وهي شخصية حقيقية تعود للمرأة اليهودية المغربية التي كانت تعيش في حي درب لعلوج بمدينة الصويرة، تؤديها الممثلة المغربية اليهودية إيفا قادوش. وما يجعل مسلسل “الناس لملاح” فريداً هو قدرته على تجسيد روح “تامغربيت” في كل تفاصيله، سواء على مستوى الموضوعات أو الجماليات. ومن خلال خلفية

الخميس 20 أغسطس 2026 - 11:03