تعرف على مراحل حياة المرأة

جريدة البديل السياسي :

مراحل حياة المرأة كثيرة ومختلفة ولذلك يجب التعرف على مراحلها وهي مستقلة وماما، وأيضًا التعرف على أسلوب حياتها وطريقة تفكيرها، حيث إن حياة المرأة تنقسم إلى عدة مراحل وهي الطفولة ومن ثم المراهقة وتأتي بعدها مرحلة الزواج والأمومة ومن ثم مرحلة كبر السن، وكل مرحلة لها طبيعتها المميزة،

مرحلة الطفولة

هذه الفترة مميزة في حياة المرأة وتعتمد على الكثير من الأمور في حياتها، حيث لا تتمكن الطفلة من الاعتناء بنفسها، وهنا يكون دور الأم في حماية ابنتها حتى تبلغ سن المراهقة وفي الغالب في عمر 14 عاما وتحدث الكثير من التغييرات في حياتها الشخصية والجسدية، حيث تبدأ إفراز هرمونات الجنس من الغدة النخامية ويأتي هنا دور الأم في الحديث مع ابنتها في كيفية التأقلم مع التغيير الجسدي والنفسي حتى لا تصاب بمشكلة نفسية.

أسلوب حياة المرأة المستقلة

بحثت المرأة كثيرا عن الاستقلال حتى نالت ما تريده في المجتمع، حتى أصبح اليوم الثامن من مارس هو اليوم العالمي للمرأة حيث تكرم المرأة في ذلك اليوم ويكون لها وضعها وعليها اتباع التالي:

• • الاعتماد على النفس في تدبر أمور حياتك ويمكنك الاستعانة بأحد الأصدقاء في بعض الأمور للمساعدة حتى تستطيعين بعد ذلك إنجاز تلك الأمور بنفسك.
  • الاهتمام بالعمل حيث يشعرك بالاستقلال حتى تصلي إلى النجاح والمثابرة تساعدك على التقدم.
  • الخطأ في بعض الأمور لا يعني الفشل وإنما حاولي جاهدة حتى تصلي لأعلى درجات التقدم.

• • تنمية قدراتك وذلك باكتساب خبرات من الآخرين أو القراءة من الكتب حتى تحصلين على القرارات السليمة.

• التعلم باستمرار يساعدك على النجاح والجهد للوصول إلى التقدم.
• الصبر والتدريب على التحكم في النفس حتى تسير حياتك بهدوء وتنعم بالاستقرار.
• الثقة بالنفس والقدرة على الإبداع والتفكير بشكل إيجابي والفخر بما تنجزه حتى تصلين إلى القمة.

مرحلة الزواج

تبدأ مرحلة الزواج بعد النضج الفكري والعاطفي وتكون في حالة من القلق وهذا أمر طبيعي، حيث تعتبر تلك مرحلة جديدة وتمر بتغيير في الشهية والأرق الذي يصاحب قبل فترة الزواج من حفل الزواج، المسؤولية، المنزل الجديد، الشوق لمنزل الآباء، نظرة الآخرين للعروسة.

وحتى تتجنب تلك المرحلة عليك ما يلي:

• • التعبير عن مشاعر القلق والأرق مع خطيبك أو الأهل والأصدقاء حتى لا تصل إلى مرحلة الغضب.
  • تنظيم الحياة عمل جدول بالمهام الواجب عليك عملها قبل الزفاف حتى لا تنسى أمرا مهما.

• • ممارسة الرياضة حتى تخلصين من التوتر وتكون صحتك قوية وتتمتعين بالجسم الممشوق، وتستطيعين النوم بسهولة لمدة تتراوح 9ساعات، الحد من الكافيين الذي يعمل على زيادة التوتر.

• الصلاة والتفكر تبعث على الراحة والهدوء والاستقرار والتفكير الإيجابي في الحياة الجديدة.
• التأقلم على الوضع الجديد وهو تقبل الشريك الآخر بمميزاته وعيوبه.

مرحلة الأمومة

الأم هي المدرسة التي تعلم أبنائها في جميع نواحي الحياة الشخصية والعلمية والعملية وهي الحب والحنان، وانت معها تشعر بالسعادة والاطمئنان وتستقبل همك وفرحك فهي النهر الذي لا ينصب.

تقع على الأم مسؤولية كبيرة وهي تربية الأبناء من الناحية الجسدية والنفسية والمحافظة على كيان الأسرة، حيث تهتم بالطفل وترعاه من نظافة ومأكل ومشرب وتربية دينية وأخلاقية وتنشئه على الدين والسنة.

الأم هي صديقة أبنائها وتنصت إليهم في الضيق والفرح وترشدهم إلى الطريق الصحيح.

تعلم أولادها المسؤولية وتراقب الأولاد في التصرفات وكيفية مواجهة الحياة.

توفير الغذاء الصحي والتوازن من العناصر والفيتامينات التي تساعد على تنشئة الأولاد الصحية السليمة.

مرحلة كبر السن

هي مرحلة تمام النضج والقدرة على الاستمتاع بالحياة مع الأحفاد بعد انقضاء مرحلة التربية مع الأبناء، وفي هذه الفترة تبدأ تهتم المرأة بعمل ما تحبه من هوايات مختلفة من الرسم أو عمل أنواع الحياكة المختلفة.

وفي النهاية….

المرأة تمر بمراحل عديدة ومختلفة ومنها تتبلور شخصيتها وثقافتها من الخبرات الحياتية المختلفة والتي ساعدتها في تنشئة جيل مثقف وواعي، ودورها المهم في تحمل الأولاد المسؤولية التي تعمل على مواجهة الحياة في الظروف والتغييرات المختلفة.