ما هي فوائد الفول السوداني للصحة الجنسية للرجال

جريدة البديل السياسي ما هي فوائد الفول السوداني للرجال؟ هل له فوائد جنسية مثل باقي المكسرات أم أنه غير كافي لتحسين الأداء الجنسي؟   يُعد الفول السوداني من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد للرجال، ومن فوائد الفول السوداني للرجال ما يلي: تعزيز صحة القلب: لأنه غني بالدهون غير المشبعة، التي تقلل […]

جمهور النادي الرياضي القصري لكرة القدم يطالب بندوة صحفية للمكاشفة

المهدي السبع- جريدة البديل السياسي جمهور النادي الرياضي القصري لكرة القدم يطالب بندوة صحفية للمكاشفة   قضية النادي الرياضي القصري لكرة القدم من يملك الحقيقة الكاملة عليه أن ينظم ندوة صحفية مباشرة؟ عشنا سنوات جميلة في الزمن الجميل مع فريق المدينة الاول لكن في السنوات الأخيرة لم يبقى ذلك النادي في شموخه وعطاءاته. . اغلب […]

“نقل عدد من الشباب “..زوارق “الفانتوم ” تظهر مجددا بسواحل بني شيكر

جمال السعيدي – جريدة البديل السياسي أوردت  مصادر موثوقة لجريدة البديل السياسي  ان شاطئ “اعزانن ” التابع تراب اقليم الناظور اصبح المركز الرئيسي لتهجير البشر ، بعودة زوارق الفانطوم السريعة الى سواحل المنطقة وخصة جهة بني شيكر ، بعدما تم  تشديد الخناق عليهم في منطقة المهندس التابع ترابيا لجماعة بوعرك . واكدت المصادر ان زورقا […]

أطباء يغادرون مستشفيات الناظور للعمل في مصحات خاصة .. مواطنون يشتكون و المواعيد تصل لأزيد من سنة !

جريدة البديل السياسي نقلت مصادر مطلعة أن أطباء بالقطاع العام بالناظور لا يشتغلون سوى أسبوع في الشهر بالمستشفى ، في حين يقضون أغلب وقتهم في المصحات الخاصة أو يشرفون على مشاريعهم. ورغم الشكايات العديدة التي وجهتها جمعيات المجتمع المدني الى الساهرين على القطاع بالمنطقة، فان الوضع لم يتغير و يؤدي هذا الوضع الى تمديد المواعد […]

فتح بحث بعد توزيع أموال مشبوهة بميناء طانطان

جريدة البديل السياسي كشفت مصادر مطلعة أن المركز القضائي للدرك الملكي بطانطان، استدعى مستخدما سابقا بسوق السمك بميناء الوطنية، من أجل الاستماع إليه، وذلك في إطار التحقيقات المفتوحة منذ مدة، بخصوص شبهات تتعلق بتحصيل وتوزيع مبالغ مالية كبيرة. واستنادا إلى المعطيات، فقد تزامن استدعاء المستخدم إلى التحقيق مع حلول لجنة تفتيش مركزية من المكتب الوطني […]

عبد الخالق الحمدوشي: روح القيادة وصانع المعنى

بقلم : عبد القادر العفسي-جريدة البديل السياسي     إن الإنسان، حينما يقترب من عوالم الطبيعة الجبارة، ومن المآثر التاريخية الخالدة، ومن الإنجازات الاجتماعية الكبرى، يجد نفسه في مواجهة شعور يتجاوز حدود الإدراك الاعتيادي: إنه الشعور بالرهبة الكونية والروعة المتعالية، هذه الظواهر ليست مجرد وقائع تُرى أو تُحس، بل هي حقول من الامتداد اللامتناهي، عوالم […]

التنمر والعنف المدرسي”: موضوع نشاط ثقافي وتربوي بثانوية محمد السادس بوجدة.

جريدة البديل السياسي عبد القادر بوراص. “التنمر والعنف المدرسي”: موضوع نشاط ثقافي وتربوي نظمته جمعية أماني الشرق للثقافة والتضامن الرائدة بتنسيق مع إدارة ثانوية محمد السادس التأهيلية بوجدة، وذلك في إطار أنشطة الحياة المدرسية بالمؤسسة، صباح اليوم السبت 21 دجنبر 2024 برحاب خزانة المؤسسة الفسيحة، بحضور مجموعة من ممثلي الطاقم الإداري والتربوي وعدد كبير من […]

العدالة المجالية: نحو تنمية متوازنة بين المدن والجهات لتحقيق الإنصاف والتنمية المستدامة

جريدة البديل السياسي-بدر شاشا  العدالة المجالية: نحو تنمية متوازنة بين المدن والجهات لتحقيق الإنصاف والتنمية المستدامة   العدالة المجالية نحو تنمية متوازنة بين المدن والجهات لتحقيق الإنصاف والتنمية المستدامة العدالة بين المدن والجهات والأقاليم يُعتبر من أبرز القضايا التي تُثار في سياق التنمية الشاملة والمتوازنة، خاصة في البلدان التي تواجه تحديات في تقليل التفاوت المجالي […]

الشرطة القضائية بالناظور توقف اكبر مروج المخدرات والمؤثرات العقلية

جريدة البديل السياسي تمكنت عناصر المصلحة الجهوية للشرطة القضائية بمدينة الناظور بتنسيق مع نظيرتها بوجدة، في الساعات الأولى من صباح يومه السبت 21 دجنبر الجاري، من توقيف شخص يبلغ من العمر 30 سنة، من ذوي السوابق القضائية، وذلك للاشتباه في ارتباطه بشبكة إجرامية تنشط في ترويج المخدرات والفرار وتغيير معالم حادثة سير. وكان المشتبه فيه […]

مسيرة نضال متجذرة في الفكر والسياسة والعمل الجمعوي وليد العثماني شخصية استثنائية ومناضل من طراز فريد.

بقلم الاستاذ جمال الغازي – جريدة البديل السياسي مسيرة نضال متجذرة في الفكر والسياسة والعمل الجمعوي وليد العثماني شخصية استثنائية ومناضل من طراز فريد. ولد سنة 1957 بجماعة بني انصار. نشأ في كنف أسرة متواضعة، حيث بدأ مسيرته التعليمية في مدرسة مولاي بغداد، قبل أن ينتقل إلى ثانوية عبد الكريم الخطابي في الناظور خلال السبعينيات. […]

وزير خارجية الجزائر من السجن: بوتفليقة دعانا لإستخدام جميع الوسائل لإضعاف المغرب والتشويش على مساره التنموي

جريدة البديل السياسي صرح عبد المالك سلال الوزير الأول الجزائري السابق في عهد الراحل عبد العزيز بوتفليقة أن النظام الجزائري كان يفرض على الوزراء الجزائريين التخطيط من اجل الإساءة للمغرب بكل الأشكال الممكنة. وقال الوزير الجزائري محمد سلال والذي لازال يقضي عشر سنوات في السجون الجزائرية بتهم فساد وتبديد أموال عمومية ان النظام الجزائري كان […]

(صيحـــة عــــابــــرة ـ83 حـــــال مـــديـــنـــتـــي… بقلم ذ محمادي راسي

بقلم الأستاذ/ محمادي راسي- جريدة البديل السياسي (صيحـــة عــــابــــرة )ـــــ83 حـــــال مـــديـــنـــتـــي ……/ قيــــــــــس المـــــــــدوخ // =================// ليس بقيس بن الخطيم ،ولا بقيس بن ذريح ، ولا بقيس بن زهير، ولا بقيس بن مكشوح ، ولا بمرقسيّ ،أو مرئيّ، أو مرقميّ ، أو امرئيّ ، ولا بقيس بن الملوح العامري المعروف بمجنون ليلي ولا ولا […]

أقوال مأثورة في الحسد

جريدة البديل السياسي اثنان لا يصطحبان أبداً: القناعة والحسد، واثنان لا يفترقان أبداً الحرص والحسد. في كثير من الأحيان أحسد تركيبة البشر الذين لا يعرفون طعم الإحساس بالذنب. قد تكون علاقتك مثالية تحسد عليها، ولكنّك لا تُدرك ذلك. الحسد أول خطيئة ظهرت في السموات، وأول معصية حدثت في الأرض. كثيراً ما يقود الحب إلى التغلب […]

تأخر التساقطات المطرية بالمغرب يثير قلق الفلاحين ورواد يربطونها بكثرة الذنوب .

جريدة البديل السياسي- فؤاد جوهر. تأخر التساقطات المطرية بالمغرب يثير قلق الفلاحين ورواد يربطونها بكثرة الذنوب .   إحتبس المطر، وصار عملة نادرة في زمن كثر فيه الفساد في البر والبحر حسب رواد، ليثير تأخر التساقطات المطرية مخاوف الفلاحين، والذين بدأ الشك يدب في نفوسهم في رؤية موسم فلاحي مثمر وهو ما قد يعصف بآمالهم […]

مباراة “600 أستاذ مساعد” تختبر تكافؤ الفرص بوزارة “برادة” إ

جريدة البديل السياسي أعلنت وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة في الأول من نونبر الماضي عن تنظيم مباراة لتوظيف 600 أستاذ مساعد ضمن هيئة الأساتذة الباحثين في التربية والتكوين، والتي كان من المفترض أن تنطلق في الثاني من دجنبر الجاري في عدة مراكز تكوين، أبرزها مركز تكوين مفتشي التعليم ومراكز التوجيه والتخطيط التربوي. وتستهدف هذه […]

الملك يدعو إلى المرور السرعة القصوى في تنزيل الجهوية المتقدمة

جريدة البديل السياسي دعا الملك محمد السادس إلى المرور للسرعة القصوى في تنزيل الجهوية المتقدمة، وقال في الرسالة الملكية الموجهة للمناظرة الوطنية للجهوية المتقدمة خلال جلستها الافتتاحية، صباح اليوم بطنجة، إن “الولاية الانتدابية السابقة كانت ولاية تأسيسية من خلال استكمال الترسانة القانونية، والولاية الانتدابية الحالية تقتضي  المرور إلى السرعة القصوى في تنزيل الجهوية المتقدمة” مضيفا […]

الزاكي: شخص آخر صوت مكاني في «الكرة الذهبية»

جريدة البديل السياسي أكد المغربي بادو الزاكي، مدرب منتخب النيجر لكرة القدم، أنه لم يصوت على اللاعب الفائز بالكرة الذهبية لسنة 2024 التي فاز بها الدولي النيجيري أديمولا لقمان، لاعب أتلانتا الإيطالي، والذي كان في منافسة مع الدولي المغربي أشرف حكيمي. وقال الزاكي إن التطبيق الذي بعثه له موقع الاتحاد الإفريقي لكرة القدم من أجل […]

محمد بولشيوخ: رائد في خدمة الناظور ومغاربة العالم … بقلم الاستاذ جمال الغازي

 بقلم الأستاذ جمال الغازي- جريدة البديل السياسي محمد بولشيوخ: رائد في خدمة الناظور ومغاربة العالم محمد بولشيوخ، ابن الناظور الأصيل، يجسد قصة نجاح ووفاء لروافد هويته الأمازيغية والناظورية. من حي إيشوماي العريق إلى هولندا ، رسم مسارا استثنائيا في خدمة مجتمعه، متحديا الصعاب ومتفانيا في الدفاع عن قضايا الهوية والترافع عن حقوق مغاربة العالم. محمد […]

هل السعادة غاية أم وسيلة؟ وما هي متطلباتها؟

جريدة البديل السياسي السعادة هي الفرح الذي لا يوصف، وقتها لا تفراق الابتسامة وجه الشخص، وفي مقالي هذا جمعتُ لكم أقوال مأثورة وعبارات عن السعادة. أقوال مأثورة عن السعادة.. لا تجعل من متاعبك وهمومك موضوعاً للحديث.. لأنك بذلك تخلق حاجزاً بينك وبين السعادة. نشعر بالسعادة حين ننجز عملاً كبيراً وتمتلئ قلوبنا بالرضا عما أنجزناه. السعادة […]

مجلس عزاء بالحسيمة يتحول لمأساة تسمم غذائي يرسل أزيد من 50 شخصا للمستشفى

جريدة البديل السياسي – ليلى المسعودي في حادث مأساوي وقع في الساعات الأولى من صباح أمس الاربعاء ، تعرض 52 شخصاً، بينهم عدد كبير من الأطفال، لتسمم غذائي جماعي بعد تناولهم وجبة كسكس بالدجاج خلال مجلس عزاء في مدينة الحسيمة. وأفادت مصادر محلية بأن سيارات الإسعاف نقلت المصابين إلى المستشفى الإقليمي ، حيث استمرت عملية […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20

البديل الوطني

شبح العزل على رؤوس العديد من البرلمانيين ورؤساء الجماعات الترابية،

ثمة مؤشرات عدة تؤكد نجاعة أي فعل تواصلي للمؤسسات سواء الرسمية منها أو غير الرسمية، ومن ضمن هذه المؤشرات استجابة الفئات المستهدفة به وتفاعلها معه. خلال الأسبوع الجاري، اختتم المديرية العامة للأمن الوطني والمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني أبوابها المفتوحة التي تعد واحدة من آليات التواصل التي دأبت عليها المؤسسة الأمنية منذ خمس سنوات، حيث […]

البديل الدولي

وزير خارجية الجزائر من السجن: بوتفليقة دعانا لإستخدام جميع الوسائل لإضعاف المغرب والتشويش على مساره التنموي

ثمة مؤشرات عدة تؤكد نجاعة أي فعل تواصلي للمؤسسات سواء الرسمية منها أو غير الرسمية، ومن ضمن هذه المؤشرات استجابة الفئات المستهدفة به وتفاعلها معه. خلال الأسبوع الجاري، اختتم المديرية العامة للأمن الوطني والمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني أبوابها المفتوحة التي تعد واحدة من آليات التواصل التي دأبت عليها المؤسسة الأمنية منذ خمس سنوات، حيث […]

البديل الرياضي

جمهور النادي الرياضي القصري لكرة القدم يطالب بندوة صحفية للمكاشفة

ثمة مؤشرات عدة تؤكد نجاعة أي فعل تواصلي للمؤسسات سواء الرسمية منها أو غير الرسمية، ومن ضمن هذه المؤشرات استجابة الفئات المستهدفة به وتفاعلها معه. خلال الأسبوع الجاري، اختتم المديرية العامة للأمن الوطني والمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني أبوابها المفتوحة التي تعد واحدة من آليات التواصل التي دأبت عليها المؤسسة الأمنية منذ خمس سنوات، حيث […]

البديل السياسي TV

أسر ومحاكم

27 سنة سجنا لشبكات اتجار في البشر واستغلال قاصرات جنسيا

جريدة البديل السياسي أفادت مصادر مطلعة بأن ملفات قضائية مثيرة للجدل مرتبطة بالاتجار في البشر وهتك عرض قاصرات واستغلالهن جنسيا، بمشاركة أحد الأصول، راجت يوم الخميس الماضي، وأول أمس الاثنين، بغرفة الجنايات الابتدائية بمحكمة الاستئناف بالرباط. وبلغ عدد هذه الملفات التي تتعلق بالتهمة نفسها ثلاثة ملفات، حسمت الهيئة القضائية بالغرفة المذكورة اثنين منها، في انتظار […]

منذ 3 أيام

القضاء بالناظور يواصل تشديد الخناق على مافيا العقار

جريدة البديل السياسي بعد صدور تعليمات عليا من أجل محاصرة شبكات السطو على العقارات بمختلف مدن المملكة؛ باشرت الفرقة الوطنية للشرطة القضائية تحرياتها عبر فتح تحقيق موسع في ملفات الإستيلاء على عقارات الخواص المغاربة ، والأملاك التابعة للدولة أو العقارات غير المحفظة التي يملك أصحابها الأصليون رسوما عدلية رسمية موثقة في المحكمة الإجتماعية منذ العقد […]

منذ 7 أيام

سقوط محامية تتزعم شبكة اجرامية

جريدة البديل السياسي في تطور جديد بمدينة فاس، أمر الوكيل العام للملك لدى محكمة الاستئناف بفاس، اليوم السبت، بتمديد الحراسة النظرية في حق خمسة أشخاص، ضمنهم محامية، وذلك للاشتباه في تورطهم في شبكة إجرامية متخصصة في النصب والاحتيال. وجاء تمديد فترة الحراسة النظرية في حق أفراد هذه الشبكة الإجرامية، التي جرى تفكيكها بناءً على معطيات […]

منذ أسبوع واحد

البديل الصحي

ما هي فوائد الفول السوداني للصحة الجنسية للرجال

جريدة البديل السياسي ما هي فوائد الفول السوداني للرجال؟ هل له فوائد جنسية مثل باقي المكسرات أم أنه غير كافي لتحسين الأداء الجنسي؟   يُعد الفول السوداني من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد للرجال، ومن فوائد الفول السوداني للرجال ما يلي: تعزيز صحة القلب: لأنه غني بالدهون غير المشبعة، التي تقلل […]

منذ 8 ساعات

البيصارة.. سلاح المغاربة في ليالي الشتاء الباردة

جريدة البديل السياسي اعتاد المغاربة على برودة الطقس في هذه الفترة التي يسمونها “الليالي”، وفيها تضطرب الأجواء وتهطل الأمطار بغزارة، وتسقط الثلوج بكثافة، مع ما يصحبهما من برد قارس ورياح قوية في عدة مناطق. يستعد المغاربة للبرد كما يستعد العسكري لعدوه في الحرب، وبرودة الطقس في جبال الأطلس تقتل في بعض الأحيان. من بين الوسائل […]

منذ أسبوع واحد

حماية المستهلك تحذر من الزيت المعروضة للبيع على الطرقات

جريدة البديل السياسي حذرت الجامعة المغربية لحقوق المستهلك من خطورة زيت الزيتون المغشوشة التي يتم ترويجها من طرف بعض الأشخاص على الطرقات، وفي بعض الأسواق والدكاكين والأماكن العامة. ودعت الجامعة المغربية لحقوق المستهلك إلى ضرورة التوعية بالخطورة التي تشكلها الزيت المغشوشة على صحة المواطنين التي قد ينجم عنها الإصابة بأمراض خطيرة من قبيل “تشمع الكبد” […]

منذ 3 أسابيع

فوائد البطاطا الحلوة لصحتك.. هتدفيك في الشتاء وتقوى مناعتك

جريدة البديل السياسي البطاطا الحلوة من الخضروات النشوية ذات المذاق الحلو ومن أطعمة الشتاء التي تساعد في شعورنا بالدفء، وهي غنية بمضادات الأكسدة التي تحمى من الإصابة بالأمراض، في هذا التقرير نتعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحتك، بحسب موقع ” pharmeasy”.  البطاطا الحلوة مصدر غني بفيتامين أ على شكل بيتا كاروتين وفيتامين ب 6 وفيتامين سي […]

منذ 3 أسابيع
اختر مدينتك
الفجرالشروقالضهرالعصرالمغربالعشاء
الرطوبة : %
الرياح : km/h
°
°
°
weather