جريدة البديل السياسي المغربية : طبخ البديل :
	تحضير الكسكس بالبصلة و الزبيب
	المقادير الكسكس:
	لحم من جهة العنكرة
	1 بصلة متوسطة
	1طماطم متوسطة
	الجزر اختياري أو القرعة حمراء
	زيت, ملح ,ابزار, خرقوم ,زعفران حر
	شوية زنجبيل ,شوية راس الحانوت ,شوووية بسيبيسة
	1 حبة هيل صحيحة ,1عود قرفة, قطع من السكر, ملعقة صغيرة سمن
مقادير التفاية:
بصل مقطع, زبدة, قرفة, عسل, ملح ,إبزار
طريقة الكسكس:
	نضع مقادير الكسكس في قدر ونضعه فوق النار حتى
	يطيب نصف طيبة ثم نضيف الجزر
	ونضيف الماء الكافي
	بعد ذلك نضع الكسكاس فوق القدر والتفوار
	بنفس طريقة الكسكس العادي ( ثلاث مرات )
طريقة التفاية:
نضع مقادير التفاية في إناء
	ولما يذبل البصل نضيف الزبيب ومغرفة من
	مرق اللحم ونتركه ينضج .
	دهن الكسكس يكون بالزبدة وليس السمن.
	وها قد انتهيت من عمل الكسكس بالتفاية
	 
الاسود في المونديال






 
تعليقات
0